반응형 콤부차효능 혈당 관리 부작용1 콤부차효능 혈당 관리 부작용 콤부차효능 혈당 관리 부작용콤부차는 홍차 또는 녹차에 설탕과 스코비(SCOBY, 효모와 박테리아의 공생체)를 넣어 발효시킨 음료입니다.발효 과정에서 유익균(프로바이오틱스), 유기산, 비타민, 효소 등이 생성되어 건강에 다양한 이점을 제공한다고 알려져 있습니다.최근에는 다이어트, 장 건강, 면역력 증진 등 다양한 목적으로 많은 사람들이 즐겨 마시고 있습니다.물 대신 섭취하기에도 좋은 콤부차의 효능과 혈당 관리에 대해 알려드리겠습니다.콤부차효능 혈당 관리 1) 혈당 관리와 당뇨 예방최근 연구에 따르면 콤부차는 혈당을 낮추는 데 도움을 줄 수 있습니다.특히 2형 당뇨병 환자를 대상으로 한 임상시험에서, 4주간 콤부차를 꾸준히 마신 그룹은 공복 혈당이 평균 164mg/dL에서 116mg/dL로 약 30% 감소.. 카테고리 없음 2025. 4. 18. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
