아판타시아 증후군이란? 증상 원인 테스트 치료방법

아판타시아 증후군이란? 증상 원인 테스트 치료방법

아판타시아 증후군이란? 증상 원인 테스트 치료방법

아판타시아는 마음속에서 시각적 이미지를 형성하는 능력이 결여된 상태를 의미합니다.

일반적으로 사람들은 눈을 감고 어떤 장면이나 사물을 시각적으로 상상하거나 기억을 떠올리며 머릿속에 그림을 그릴 수 있지만 아판타시아를 겪는 사람들은 이런 이미지화가 불가능합니다ㅏ. 

심리학과 신경과학에서 최근 주목받는 이 증상은 일상적인 상상력뿐 아니라 기억, 정서, 그리고 창의적 활동에도 영향을 줄 수 있습니다. 

이는 질병이 아닌 뇌의 특별한 상태로, 일상생활에 큰 지장을 주지 않을 수도 있으나 어떠한 증상을 나타내는지에 대해서 다시 한번 알아 보도록 하겠습니다. 

아판타시아 증후군의 의미

1. 아판타시아의 정의

가. 시각적 이미지 형성 불가능

나. 마음의 눈으로 상상하지 못함

다. 시각실인(visual agnosia)이라고도 불림

아판타시아의 주요 증상

아판타시아의 주요 증상

1. 시각정 상상력의 결핍 

대표적인 증상으로 시각적 상상력의 부재입니다. 

이를테면 '사과'를 떠올리라고 하면 머릿속에 사과 이미지가 나타나지 않고 단지 '사과'라는 단어만 인식하는 것입니다. 

2. 기억을 이미지로 재생하는 능력의 결핍

과거 기억을 이미지로 떠올리기 어려운 경우가 많습니다. 

이로 인해 사건에 대한 구체적인 시각적 기억을 보유하기 힘들며, 이야기를 떠올릴 때 텍스트나 논리적인 순서로만 기억을 하는 경우가 많습니다. 

3. 감정 및 창의력에 미치는 영향

이미지화 능력이 제한되어 있어, 감정적인 기억이나 창의적 발상에서도 어려움을 겪을 수 있습니다. 

미술을 통해 창의적 사고를 발휘하거나 꿈을 생생하게 꾸는 일이 어렵게 됩니다. 

 

아판타시아의 증상에 대해서 표로 한눈에 보기 쉽게 정리 해 보았습니다. 

증상 분류	구체적 내용
시각적 상상	시각적 이미지를 떠올릴 수 없음
꿈	꿈을 꾸지 않거나 시각적 요소가 부족
기억	시각적 이미지 대신 단어로 기억
얼굴 인식	친숙한 얼굴도 눈을 감으면 떠올리기 어려움

아판타시아의 원인

1. 선천적 원인

가. 유전적 요인

-가족력을 통해 나타나는 경우가 많아서 특정 유전적 변이가 원인이 될 가능성이 제기되고 있습니다. 

나. 뇌의 시각피질 관련 신경 경로의 특이성

- 시각적 정보를 처리하는 뇌의 특정 영역인 후두엽의 기능 이상과 관련이 있다고 추정됩니다. 

다. 신경다양성의 한 형태

2. 후천적 원인

가. 뇌 손상

나. 정신건강 문제

다. 외상 후 스트레스

아판타시아 진단 및 테스트

아판타시아 진단 및 테스트

1. 진단 방법

가. VVIQ(시각적 이미지 선명도 설문) 테스트

나. 뇌 영상 검사 (MRI, CT, EEG)

다. 전문의 상담

2. 자가 진단 해 보기 

가. 사과 상상하기

- 빨간 사과를 떠올리라고 했을 때 실제로 머릿속에 사과의 이미지를 시각적으로 상상할 수 있는지 스스로 점검해 봅니다. 

만약 텍스트나 단어만 떠올르고 이미지를 그릴 수 없다면 아판타시아 증상이 있을 수 있습니다. 

나. 기억을 떠올리기 

- 과거 경험을 떠올리며 그 당시의 장면을 생생하게 재현 할 수 있는지 테스트 하도록 합니다. 

구체적인 시각적 이미지가 떠오르지 않고 기억의 순서나 내용만 떠오르는 경우 아판타시아 가능성이 있습니다. 

다. 감정과 상상력 테스트 

- 감정을 시각적으로 상상하거나 공포 영화를 볼 때 장면을 떠롤리는 테스트도 유용합니다. 

아판타시아의 치료와 관리

1. 치료 접근법

가. 인지행동치료(CBT)

나. 대체 전략 개발

다. 적응 훈련

2. 일상생활 관리방법

가. 글로 기록하기

나. 청각적 기억 활용

다. 감각적 경험 강화

요약

아판타시아는 시각적 상상력의 결여를 특징으로 하는 독특한 신경학적 상태입니다.

이는 질병이 아닌 뇌의 특별한 작동 방식으로 이해되어야 하며, 많은 사람들이 이러한 상태로도 충분히 행복하고 성공적인 삶을 살아가고 있습니다.

전문가의 도움을 받아 자신에게 맞는 적응 전략을 개발하고, 대체 방법을 활용하여 일상생활에서의 불편함을 최소화할 수 있습니다.

이러한 특성을 이해하고 증상을 완화하기 위한 방법을 모색하기 위해 앞으로도 추가적인 연구가 필요 하며 뇌의 특별한 반응임을 인식하도록 해야 할 것입니다. 

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